Föreläsning

Boka mig för en inspirerande föreläsning där jag ger konkreta verktyg och handfasta råd som öppnar dörren till mer glädje, positiv energi, större fokus och bestående lugn. Jag varvar prat om knopp och kropp och våra tankar med övningar som är enkla att använda både på arbetet och hemma i vardagen.

Jag tar avstamp i filosofin om att leva i medveten närvaro genom att använda sig av Mindfulness. Läs mer här.

Föreläsningen ges för företag, läs mer här.
Föreläsningen ger också för andra grupper i både små och stora sammanhang. Läs mer här.

Kurs

Information om kurserna hittar du här.